Composite Dentaire : Tout Savoir sur Cette Solution Moderne et Esthétique

Composite Dentaire : Tout Savoir sur Cette Solution Moderne et Esthétique

Composite Dentaire : Tout Savoir sur Cette Solution Moderne et Esthétique

Vous avez rendez-vous chez le dentiste et il vous a parlé de composite dentaire ? Ou peut-être avez-vous simplement entendu ce terme et vous vous demandez de quoi il s’agit exactement ? Vous n’êtes pas seul : des millions de personnes dans le monde bénéficient chaque année de restaurations en composite, un matériau qui a véritablement transformé la dentisterie moderne.

Le composite dentaire représente aujourd’hui plus de 80% des restaurations esthétiques réalisées dans les cabinets dentaires. Et pour cause : ce matériau innovant allie performance, esthétique naturelle et préservation de vos dents. Fini les plombages gris visibles qui vous empêchaient de sourire avec confiance !

Dans ce guide complet, nous allons démystifier le composite dentaire ensemble. Vous découvrirez ce qui le rend si spécial, comment il est appliqué, dans quelles situations il est recommandé, et surtout comment en prendre soin pour qu’il dure longtemps. Nous aborderons également les questions pratiques que vous vous posez : combien ça coûte ? Est-ce que ça fait mal ? Combien de temps ça dure ?

La bonne nouvelle, c’est que le composite dentaire offre des solutions accessibles et efficaces pour de nombreux problèmes dentaires, de la simple carie à la transformation complète de votre sourire. Découvrez comment cette technologie peut vous aider à retrouver des dents saines et un sourire éclatant.

Dentiste préparant une intervention de composite dentaire dans un cabinet moderne

Qu’est-ce que le Composite Dentaire ? Comprendre les Bases

Définition simple et claire du composite

Le composite dentaire est un matériau de restauration moderne qui ressemble à une pâte modelable au moment de l’application. Il est composé de deux éléments principaux : une résine plastique et des particules minérales microscopiques (verre, quartz ou céramique). Cette combinaison crée un matériau solide, durable et surtout esthétique.

Contrairement aux anciens plombages en amalgame (ces restaurations grises et brillantes), le composite peut être teinté dans des dizaines de nuances différentes. Votre dentiste choisit la teinte qui correspond exactement à la couleur naturelle de vos dents. Le résultat ? Une restauration pratiquement invisible, même lorsque vous souriez largement.

Le processus est fascinant : votre dentiste applique le composite couche par couche directement dans votre bouche. Chaque couche est ensuite durcie en quelques secondes grâce à une lampe spéciale émettant une lumière bleue (lampe à polymérisation). En quelques minutes, le matériau mou devient dur comme de l’émail naturel.

La composition technique expliquée simplement

Pour comprendre pourquoi le composite fonctionne si bien, regardons ce qu’il contient :

La matrice de résine (60-70% du volume) : C’est la base du composite, généralement du BIS-GMA ou de l’UDMA. Ces résines plastiques permettent au matériau d’être malléable avant durcissement et de créer une liaison chimique avec la dent.

Les charges minérales (30-40% du volume) : Ces minuscules particules de verre, de quartz ou de céramique renforcent le composite et lui donnent sa solidité. Plus les particules sont petites et nombreuses, plus le composite est résistant et peut être poli pour obtenir une surface lisse et brillante.

Les agents de liaison : Ces molécules spéciales font le pont entre la résine et les charges minérales, assurant que le matériau forme un tout homogène et solide.

Les pigments : Ils donnent au composite sa couleur et sa translucidité, permettant d’imiter parfaitement l’apparence de l’émail naturel.

Les photo-initiateurs : Ces composés réagissent à la lumière bleue de la lampe de polymérisation, déclenchant le durcissement du composite en quelques secondes.

Pourquoi le composite a remplacé l’amalgame

Il y a encore 20 ans, la majorité des caries étaient soignées avec de l’amalgame dentaire, ce fameux “plombage” gris argenté. Aujourd’hui, le composite a largement pris le dessus. Pourquoi ce changement ?

L’esthétique avant tout : C’est la raison principale. Les patients ne veulent plus de restaurations métalliques visibles. Le composite invisible répond parfaitement à cette attente en se fondant complètement avec vos dents naturelles.

Une approche plus conservatrice : L’amalgame nécessite de créer une forme de cavité spécifique avec des contre-dépouilles pour tenir mécaniquement. Cela implique souvent de retirer du tissu dentaire sain. Le composite, lui, adhère chimiquement à l’émail et à la dentine. Le dentiste peut donc être beaucoup plus conservateur et préserver davantage de structure dentaire naturelle.

La polyvalence : L’amalgame sert uniquement à combler des cavités. Le composite permet bien plus : réparer des dents cassées, fermer des espaces, remodeler des dents, créer des facettes esthétiques, protéger des collets sensibles… Un seul matériau pour de multiples applications.

Les préoccupations environnementales : Même si la sécurité de l’amalgame pour les patients n’est pas remise en cause par les autorités de santé, son contenu en mercure pose des questions environnementales. Plusieurs pays ont d’ailleurs restreint son utilisation. Le composite offre une alternative sans mercure.

Les différents types de composite selon l’usage

Tous les composites ne se valent pas. Votre dentiste choisit parmi plusieurs catégories selon la situation :

Les composites microhybrides : Le standard actuel pour la plupart des restaurations. Ils offrent un bon équilibre entre résistance, esthétique et facilité de polissage. Parfaits pour les caries de taille moyenne sur toutes les dents.

Les composites nanoparticulaires : La technologie la plus avancée, avec des particules encore plus fines. Ils offrent une esthétique supérieure, un polissage exceptionnel et une bonne résistance. Idéaux pour les restaurations esthétiques sur les dents de devant.

Les composites fluides (flowables) : Plus liquides, ils s’écoulent facilement dans les petites cavités et les zones difficiles d’accès. Utilisés pour les petites caries, les collets sensibles, ou comme première couche dans les grosses restaurations.

Les composites bulk-fill : Conçus pour être appliqués en une seule couche épaisse (jusqu’à 4-5mm) au lieu de plusieurs fines couches. Ils accélèrent le processus tout en maintenant une bonne qualité. Pratiques pour les grosses cavités postérieures.

Gros plan sur des dents saines avec un sourire naturel

Dans quelles situations utilise-t-on le composite ?

Le composite dentaire est incroyablement polyvalent. Voici les principales utilisations :

Traitement des caries : C’est l’usage le plus courant. Que la carie soit petite ou moyenne, sur une dent de devant ou une molaire, le composite est généralement le premier choix pour restaurer la dent.

Réparation de dents fracturées : Un coup, une chute, mordre quelque chose de dur… Les accidents arrivent. Le composite permet de reconstruire rapidement la partie cassée.

Amélioration esthétique : Dents trop courtes, trop espacées, légèrement tordues, tachées de façon permanente… Le composite peut corriger ces imperfections sans orthodontie ni préparation importante.

Remplacement d’anciens amalgames : Pour des raisons esthétiques, beaucoup de patients demandent à remplacer leurs vieux plombages gris par du composite invisible.

Protection des collets dentaires : Lorsque la gencive se rétracte ou que l’usure expose la partie sensible près de la gencive, le composite peut recouvrir et protéger ces zones.

Fermeture d’espaces interdentaires : Ces petits espaces entre les dents (diastèmes) peuvent être comblés rapidement sans appareil orthodontique.

Les limites du composite : soyons honnêtes

Le composite est excellent, mais il n’est pas parfait pour toutes les situations. Il est important de connaître ses limites :

Les très grosses restaurations : Sur les molaires fortement délabrées, une couronne ou un onlay en céramique offrent parfois une meilleure longévité et résistance.

Les forces masticatoires extrêmes : Si vous souffrez de bruxisme sévère (grincement intense des dents) sans porter de gouttière, le composite peut s’user plus rapidement.

La technique sensitive : La pose de composite nécessite une zone parfaitement sèche. Si le dentiste ne peut pas isoler correctement la dent (par exemple à cause d’une carie très proche de la gencive), l’adhésion peut être compromise.

La coloration progressive : Bien que les composites modernes résistent bien, ils peuvent se colorer légèrement avec les années, surtout chez les fumeurs ou les grands consommateurs de café.

Le coût sur plusieurs dents : Pour transformer complètement un sourire avec de multiples dents à traiter, le coût peut devenir important. Des alternatives comme les facettes céramiques posées au laboratoire peuvent alors être envisagées.

Les Applications Concrètes du Composite Dentaire

Application 1 : Soigner les caries avec le composite

Le processus étape par étape :

Lorsque votre dentiste détecte une carie, le composite est souvent la solution de choix. Voici comment se déroule l’intervention :

D’abord, une anesthésie locale est administrée si nécessaire (pour les caries profondes). Ensuite, le dentiste retire tout le tissu carié à l’aide d’instruments rotatifs ou manuels. La cavité est ensuite nettoyée et désinfectée méticuleusement.

Une digue en caoutchouc est souvent placée autour de la dent pour la garder parfaitement sèche et isolée. C’est crucial pour le succès à long terme. Un adhésif spécial est alors appliqué sur les parois de la cavité : il crée la liaison chimique entre la dent et le composite.

Le composite est ensuite appliqué par petites couches de 2mm maximum. Chaque couche est durcie 20 à 40 secondes avec la lampe bleue. Cette technique par stratification permet d’éviter les contraintes internes et assure une meilleure solidité.

Une fois la cavité complètement remplie, le dentiste sculpte le composite pour recréer l’anatomie naturelle de la dent : les sillons, les cuspides, les reliefs. Il vérifie ensuite votre occlusion (comment vos dents du haut et du bas s’emboîtent) et ajuste si nécessaire.

Enfin, un polissage minutieux lisse la surface et lui donne sa brillance finale. Le résultat est une dent restaurée, fonctionnelle et invisible.

Avantages spécifiques :

  • Intervention rapide, généralement en une seule séance de 45-60 minutes
  • Résultat esthétique immédiat et naturel
  • Préservation maximale de la dent saine
  • Pas de laboratoire nécessaire, donc moins coûteux
  • Possibilité de manger normalement dès la sortie du cabinet

Points de vigilance :

  • Une légère sensibilité peut persister 2-3 jours, c’est normal
  • Les premières 24h, évitez les aliments très chauds ou très froids
  • Un ajustement peut être nécessaire si vous sentez un point haut lors de la mastication

Durabilité attendue : Entre 7 et 12 ans pour une carie de taille moyenne, selon votre hygiène et l’emplacement de la restauration.

Coût indicatif :

  • France : 60€ à 150€
  • Belgique : 50€ à 120€
  • Suisse : 100€ à 200€
  • Québec : 80$ à 180$
  • Algérie : 3000 à 8000 DA
Plateau d'instruments dentaires pour pose de composite

Application 2 : Réparer une dent cassée ou ébréchée

Situations courantes :

Les fractures dentaires sont plus fréquentes qu’on ne le pense. Un accident sportif, une chute, mordre un noyau d’olive, un choc au visage… En quelques secondes, une partie de votre dent peut se casser. C’est stressant, parfois douloureux, et souvent inesthétique, surtout si cela concerne une dent de devant.

La bonne nouvelle ? Le composite permet dans la majorité des cas une réparation immédiate, le jour même, avec un résultat naturel.

Comment ça fonctionne :

Si vous avez encore le morceau cassé, apportez-le ! Parfois, le dentiste peut le recoller. Sinon, il va reconstruire la partie manquante avec du composite.

Après avoir nettoyé la zone et éventuellement anesthésié, le dentiste prépare légèrement les bords de la fracture pour créer une surface d’adhésion optimale. Il applique l’adhésif, puis reconstruit la forme originale de la dent couche par couche avec le composite.

La technique demande une certaine expertise artistique : le dentiste doit non seulement recréer la forme, mais aussi reproduire les nuances de couleur, la translucidité des bords, et les caractéristiques individuelles de votre dent.

Avantages majeurs :

  • Intervention possible en urgence, le jour même
  • Sauvegarde la dent naturelle (pas besoin de couronne dans la plupart des cas)
  • Résultat esthétique excellent et immédiat
  • Moins coûteux qu’une couronne ou une facette céramique
  • Procédure généralement indolore

Limitations :

  • Si la fracture atteint la pulpe (nerf), un traitement canalaire peut être nécessaire d’abord
  • Pour les très grosses fractures, une couronne offre parfois une meilleure protection à long terme
  • Le composite peut se recasser au même endroit si le traumatisme se répète

Conseils post-réparation :

  • Évitez de mordre des aliments durs avec cette dent pendant quelques jours
  • Si vous pratiquez un sport de contact, portez un protège-dents
  • Surveillez toute douleur ou sensibilité inhabituelle

Coût indicatif :

  • France : 80€ à 200€ selon l’étendue
  • Belgique : 70€ à 180€
  • Suisse : 120€ à 250€
  • Québec : 100$ à 250$
  • Algérie : 4000 à 10000 DA

Application 3 : Les facettes en composite pour embellir le sourire

Le bonding dentaire expliqué :

Vous rêvez d’un sourire de star sans passer par la chirurgie ou l’orthodontie ? Les facettes en composite, aussi appelées “bonding” ou “stratification directe”, peuvent transformer votre sourire en une seule séance.

Contrairement aux facettes en céramique qui sont fabriquées en laboratoire et nécessitent de tailler les dents, les facettes en composite sont appliquées et sculptées directement sur vos dents par le dentiste, sans préparation importante ou presque.

Les transformations possibles :

Les facettes composite peuvent corriger de nombreux défauts esthétiques :

  • Dents trop courtes : Allongement pour un sourire plus harmonieux
  • Espaces entre les dents : Comblement des diastèmes sans orthodontie
  • Dents mal alignées légèrement : Correction de petites malpositions
  • Dents trop jaunes ou tachées : Recouvrement des colorations résistantes au blanchiment
  • Dents usées ou érodées : Reconstruction de la forme originale
  • Forme dentaire inesthétique : Remodelage complet pour un aspect plus harmonieux

Le processus de transformation :

La séance commence par une consultation esthétique. Le dentiste discute avec vous de vos attentes, prend des photos de votre sourire actuel, et vous montre des exemples de résultats possibles.

Si une préparation est nécessaire (très minime, généralement quelques dixièmes de millimètre), elle est réalisée en douceur. Le dentiste sélectionne ensuite les teintes de composite qui reproduiront les nuances naturelles de vos dents.

L’application se fait par stratification : plusieurs couches de différentes teintes et translucidités sont superposées pour créer un effet naturel et vivant. C’est un véritable travail d’artiste qui peut prendre 1h30 à 3h selon le nombre de dents traitées.

Une fois les facettes en place et durcies, le dentiste les sculpte et les polit pour obtenir une surface lisse, brillante et parfaitement intégrée.

Avantages des facettes composite :

  • Transformation immédiate en une seule séance
  • Réversible (contrairement aux facettes céramique qui nécessitent de tailler les dents)
  • Coût nettement inférieur aux facettes céramiques
  • Réparable facilement en cas d’éclat ou de tache
  • Aucune phase de laboratoire ou temporaire

Limitations à connaître :

  • Durée de vie plus courte que la céramique (5-7 ans vs 15-20 ans)
  • Peut se colorer légèrement avec le temps
  • Moins résistant aux chocs que la céramique
  • Nécessite un entretien rigoureux et un polissage annuel

Entretien spécifique :

  • Brossage délicat avec une brosse souple
  • Évitez les dentifrices trop abrasifs
  • Limitez café, thé, vin rouge et tabac
  • Polissage professionnel tous les 6-12 mois recommandé
  • Ne pas utiliser vos dents comme outils

Coût indicatif par dent :

  • France : 150€ à 400€
  • Belgique : 120€ à 350€
  • Suisse : 250€ à 600€
  • Québec : 200$ à 500$
  • Algérie : 8000 à 20000 DA
Sourire éclatant montrant des dents blanches et alignées

Application 4 : Combler les espaces entre les dents

Le problème des diastèmes :

Un diastème est un espace visible entre deux dents, le plus souvent entre les deux incisives centrales supérieures. Certaines personnes le trouvent charmant (pensez à Madonna ou Vanessa Paradis), mais d’autres le vivent comme un complexe qui les empêche de sourire librement.

Les causes sont variées : taille disproportionnée des dents par rapport à la mâchoire, frein labial trop épais, perte d’une dent adjacente, ou simplement une caractéristique familiale héréditaire.

La solution composite : rapide et non invasive :

Contrairement à l’orthodontie qui prend 12 à 24 mois, le composite peut fermer un diastème en une seule séance de 45 minutes à 1h30. Le dentiste ajoute du composite sur les faces latérales des deux dents adjacentes à l’espace, élargissant légèrement chaque dent pour qu’elles se rejoignent.

L’art consiste à élargir les dents de manière symétrique et proportionnée pour que le résultat paraisse naturel, sans donner l’impression de dents trop larges.

Quand choisir cette option :

  • Espace de 1 à 3mm maximum (au-delà, l’orthodontie est préférable)
  • Vous voulez un résultat immédiat
  • Vous ne souhaitez pas porter d’appareil orthodontique
  • Vos dents sont bien alignées à part cet espace
  • Vous acceptez que la solution ne soit pas permanente à vie

Avantages :

  • Une seule séance suffit
  • Aucune préparation de la dent (aucun forage)
  • Totalement réversible
  • Coût modéré
  • Résultat prévisible et naturel

À considérer :

  • Si l’espace est trop large, les dents élargies peuvent sembler disproportionnées
  • L’espace peut tendre à se rouvrir légèrement avec le temps si la cause (frein, habitude) n’est pas traitée
  • Pour les très jeunes patients, attendre la fin de croissance peut être préférable

Coût total (2 dents traitées) :

  • France : 200€ à 500€
  • Belgique : 180€ à 450€
  • Suisse : 300€ à 700€
  • Québec : 250$ à 600$
  • Algérie : 10000 à 25000 DA

Application 5 : Protéger les collets dentaires sensibles

Comprendre l’usure cervicale :

Le collet dentaire est la zone de transition entre la couronne (partie visible) et la racine de la dent, normalement recouverte par la gencive. Lorsque la gencive se rétracte (récession gingivale) ou que l’émail s’use à cet endroit, cette zone sensible se retrouve exposée.

Les causes sont multiples : brossage trop vigoureux avec une brosse dure, bruxisme, aliments acides, vieillissement naturel, ou maladie parodontale. Le résultat ? Des sensibilités douloureuses au chaud, au froid, au sucré, et parfois des cavités en forme de coin qui se creusent (lésions cervicales).

Le composite comme solution protectrice :

Votre dentiste peut recouvrir ces zones sensibles avec du composite fluide qui agit comme un bouclier protecteur. Le composite isole la dentine exposée des stimuli extérieurs et reconstitue l’anatomie normale de la dent.

La procédure :

Après un nettoyage délicat de la zone, le dentiste applique l’adhésif puis le composite fluide qui épouse parfaitement les contours du collet. Une ou deux couches suffisent généralement. Le tout est poli pour éviter l’accumulation de plaque.

L’intervention est généralement indolore et ne nécessite pas d’anesthésie. Elle dure 15 à 30 minutes par dent.

Bénéfices immédiats :

  • Soulagement quasi immédiat des sensibilités
  • Protection contre l’usure future et les caries radiculaires
  • Amélioration esthétique (les collets jaunis sont masqués)
  • Renforcement de la structure dentaire fragilisée
  • Intervention rapide et confortable

Limites et précautions :

  • Dans les zones de forte flexion dentaire, le composite peut se décoller avec le temps
  • Il faut corriger la cause (technique de brossage, bruxisme) sinon le problème récidive
  • Un suivi régulier est nécessaire pour vérifier l’intégrité

Prévention associée :

  • Adoptez une technique de brossage douce (mouvement circulaire)
  • Utilisez une brosse à poils souples
  • Évitez les dentifrices trop abrasifs
  • Limitez les aliments et boissons acides
  • Portez une gouttière si vous grincez des dents

Coût par dent :

  • France : 50€ à 120€
  • Belgique : 40€ à 100€
  • Suisse : 80€ à 180€
  • Québec : 60$ à 150$
  • Algérie : 2500 à 6000 DA

Application 6 : Remplacer les vieux amalgames

Pourquoi changer ses plombages gris ?

De nombreux patients souhaitent remplacer leurs anciens amalgames pour plusieurs raisons. La principale est esthétique : ces restaurations métalliques grises sont visibles quand vous parlez, riez ou bâillez, ce qui peut créer un complexe.

D’autres patients s’inquiètent du contenu en mercure de l’amalgame, bien que les autorités sanitaires internationales considèrent l’amalgame comme sûr. Enfin, certains amalgames anciens sont fissurés, débordants ou présentent des caries secondaires et doivent de toute façon être remplacés.

La procédure de remplacement :

Le dentiste retire soigneusement l’ancien amalgame en prenant soin de minimiser l’inhalation de particules (aspiration puissante, parfois digue). Il nettoie ensuite la cavité, retire toute trace de carie, et évalue l’état de la dent.

La cavité est alors restaurée au composite selon la technique habituelle. L’avantage : cette opportunité permet de vérifier qu’aucune carie ne se cachait sous l’ancien plombage et d’adopter une approche plus conservatrice en préservant mieux la structure dentaire.

Considérations importantes :

Il n’est pas nécessaire ni recommandé de remplacer systématiquement tous vos amalgames s’ils sont en bon état et ne vous gênent pas. Le remplacement implique de retirer du tissu dentaire supplémentaire et comporte un risque minime de sensibilité post-opératoire.

Discutez avec votre dentiste pour établir des priorités : commencez par les amalgames défectueux ou les plus visibles, et procédez progressivement si vous souhaitez tous les remplacer.

Avantages du remplacement :

  • Transformation esthétique spectaculaire
  • Matériau sans mercure pour ceux qui s’en préoccupent
  • Meilleure adhésion qui renforce la dent
  • Isolation thermique supérieure (moins de sensibilité aux températures)
  • Opportunité de diagnostiquer des problèmes cachés

À anticiper :

  • Coût plus élevé que le simple remplacement d’un amalgame défectueux
  • Possible sensibilité temporaire après le remplacement
  • Séances multiples si plusieurs amalgames à traiter
  • Les composites de remplacement peuvent nécessiter plus d’entretien

Planification recommandée :

Si vous avez plusieurs amalgames, étalez les remplacements sur plusieurs mois. Cela permet de s’assurer que chaque restauration est bien tolérée avant de passer à la suivante, et d’étaler les coûts.

Coût par amalgame remplacé :

  • France : 70€ à 180€
  • Belgique : 60€ à 150€
  • Suisse : 120€ à 250€
  • Québec : 90$ à 200$
  • Algérie : 3500 à 9000 DA
Patient rassuré pendant une consultation dentaire

Préserver Vos Restaurations en Composite : Le Guide Pratique

Les 7 Gestes Quotidiens Indispensables

Votre restauration en composite peut durer 10, 12, voire 15 ans si vous en prenez soin correctement. Voici les habitudes essentielles à adopter dès aujourd’hui :

1. Le brossage intelligent deux fois par jour :

Ne vous contentez pas de vous brosser les dents machinalement. Prenez deux minutes complètes, matin et soir, avec une technique appropriée. Utilisez une brosse à poils souples ou médium (jamais durs) et effectuez des mouvements circulaires doux.

Insistez particulièrement sur la jonction entre le composite et votre dent naturelle, car c’est là que la plaque bactérienne aime s’accumuler. Un brossage trop agressif peut user prématurément le composite et vos dents naturelles, alors la douceur est de mise.

Les brosses électriques soniques sont excellentes car elles dosent automatiquement la pression. Si vous brossez manuellement, imaginez que vous massez délicatement plutôt que vous récurez.

2. Le fil dentaire quotidien sans exception :

C’est le geste le plus négligé, et pourtant le plus important pour la longévité de vos restaurations. Le fil dentaire élimine la plaque et les résidus alimentaires entre les dents, là où la brosse ne peut pas atteindre.

Passez-le délicatement de chaque côté de chaque dent, y compris autour de vos restaurations en composite. Faites-le en douceur pour ne pas traumatiser la gencive, mais soyez minutieux. Une carie secondaire qui se forme sur le bord d’une restauration compromet tout le travail.

Si le fil dentaire traditionnel vous semble compliqué, essayez les brossettes interdentaires ou le fil avec manche. L’important est de le faire chaque jour, idéalement le soir avant le brossage.

3. Rinçage après les aliments et boissons à risque :

Le composite peut se colorer progressivement au contact de certaines substances fortement pigmentées. Sans bannir complètement votre café ou votre verre de vin, prenez l’habitude de vous rincer la bouche avec de l’eau après les avoir consommés.

Les aliments et boissons concernés : café, thé noir, vin rouge, sodas foncés, curry, sauce tomate, betterave, myrtilles, réglisse. Un simple rinçage d’eau dans les 30 minutes suivant la consommation limite considérablement la pénétration des pigments.

4. Attention aux forces excessives :

Vos dents naturelles sont incroyablement résistantes, mais elles ont leurs limites, tout comme le composite. Évitez absolument :

  • Croquer des glaçons (habitude très dommageable)
  • Mordre dans des bonbons durs comme des berlingots
  • Ouvrir des emballages, bouteilles ou sachets avec vos dents
  • Mâcher des stylos, crayons ou autres objets durs

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